São quadros caracterizados pelo alto acúmulo de gordura no sangue, como colesterol e triglicerídeos, que podem causar obstrução de veias e artérias, podendo prejudicar o sistema cardiovascular.
Os altos níveis de triglicerídeos estão associados a riscos de doenças cardiovasculares. Já o colesterol LDL, conhecido como como "ruim", em altos níveis também pode ser prejudicial e levar a problemas no coração, e até mesmo AVC (Acidente Vascular Cerebral). O ômega 3 pode ajudar a reduzir os níveis de triglicerídeos no sangue. Relacionando o ômega com o LDL, estudos sugerem que podem ter efeitos benéficos, porém ainda são necessários mais pesquisas.

Há evidências de que o consumo de ômega 3, bem como uma dieta rica em peixes, revelou uma diminuição de chances de episódio de Acidente vascular encefálico - AVE (conhecido popularmente como AVC), principalmente os AVEs de natureza trombótica ou isquêmica. No entanto, é necessário não ultrapassar níveis seguros de uso e não exagerar. Há uma possível relação entre usos muito excessivos e o risco de acidentes hemorrágicos. Isso foi visto em culturas onde a alimentação de peixe era quase diária, com pouco acesso a outros alimentos, como os esquimós da Gronelândia, com consumo de até (10.5 g/d, ou 5 vezes a recomendação diária).

Embora o Alzheimer seja uma doença difícil de compreender, sabe-se que existe relação com estresse oxidativo que libera radicais livres e causam danos às células, ocasionando morte celular e envelhecimento. O DHA, um tipo de ômega 3 presente nos fosfolipídios do córtex frontal, é reduzido em pacientes com Alzheimer. Assim, foi avaliado que a suplementação de ômega 3 (ALA, EPA e DHA) pode ajudar na prevenção, atuando contra o estresse oxidativo, sendo o ALA, a suplementação foi mais associada a resultados relacionados à redução dos sintomas e na melhora do quadro clínico, especialmente quando administrada em estágios iniciais da doença.

Metanálises de ensaios clínicos randomizados apontaram para o potencial do ômega 3 atuar positivamente em marcadores de remodelação óssea em mulheres após menopausa. As descobertas atualmente disponíveis sugerem que os LCPUFAs exercem principalmente funções protetoras no osso, promovendo as funções dos osteoblastos (células que promovem densidade óssea), enquanto inibem as atividades dos osteoclastos (células que estão associadas a diminuição de densidade óssea).

A perda de massa magra é um processo relacionado ao envelhecimento. A sarcopenia, mais do que perda de massa magra, é uma doença degenerativa, gerando prejuízo irreversível no desempenho físico, perda de força, vulnerabilidade a quedas, além de outros sintomas.Atualmente não existem medicamentos aprovados para cura da sarcopenia. Porém, estudos recentes mostraram que os ácidos graxos regulam a massa muscular esquelética e a função muscular, com ômega 3 em ratos. Estudos em humanos indicam pode aumentar a força muscular ao atenuar a inflamação e também pode melhorar a capacidade de resposta ao exercício idosos com sarcopenia, com estudos indicando potencial para prevenção.

Ômega-3 é indicado para gestantes. O DHA, presente nesse ácido graxo, é responsável pelo aprendizado e memória, auxiliando no desenvolvimento cerebral e cognição do bebê. Além disso, é de extrema importância para a maturação funcional da retina e do córtex visual. Alguns estudos indicam que bebês que foram suplementados com ômega-3 apresentam melhor desenvolvimento de memória e atenção até os 8 anos de idade. Ômegs 3 é fornecido para o feto através da placenta, sendo importante garantir sua disponibilidade para o crescimento saudável do bebê. Após o nascimento, ainda é necessário que a mãe continue suplementando, pois durante esse período o ômega-3 será fornecido para o bebê através da amamentação.

Doenças de pele perturbam as pessoas por conta do incômodo físico gerado pelos sintomas em forma de dor ou coceiras, além disso, existe o incômodo estético. Os ômegas 3 tem sido avaliados para tratamento e prevenção de doenças de pele, devido sua ação anti-inflamatória e sua influência sobre células como macrófagos, linfócitos e células epiteliais, embora sejam necessários mais estudos. Dermatite atópica é doença inflamatória crônica da pele mediada caracterizada por inflamação cutânea inflamada e irritativa. Segundo estudos realizados com alta concentração sérica de EPA, notou-se que o ômega 3 diminuiu os sintomas da dermatite atópica.

Uma metanálise relacionando a suplementação de ômega 3 com a doença de Diabete Mellitus 2, verificou que o ômega 3 pode prevenir ou até mesmo ajudar a tratar a doença. Em alguns estudos randomizados placebo controlados, houveram efeitos positivos, como a diminuição da glicose sanguínea e dos níveis de resistência à insulina em voluntários que suplementaram ômega 3. Apesar de serem necessários mais estudos para confirmem os resultados de ômega 3 relacionado com diabetes, os efeitos demonstrados foram benéficos para a prevenção ou tratamento da doença.

Os ácidos graxos ômega-3 desempenham um papel crucial na estrutura celular, em especial no cérebro, afetando a fluidez da membrana e a atividade dos receptores de neurotransmissores. Além disso, possuem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem influenciar processos relacionados à depressão, como inflamação e estresse oxidativo.
Existem estudos que avaliam que EPA e DHA tem potencial para participar do tratamento da depressão, embora a concetração de um ou de outro ainda não são claros. Há fontes que indicam que o EPA é ainda mais importante que o DHA para esse tipo de desfexo clínico.