A aromaterapia é a arte e a ciência que visa promover a saúde e o bem-estar do corpo, da mente e das emoções, através do uso terapêutico do aroma natural das plantas por meio de seus óleos essenciais
Você pode utilizar os óleos essenciais de diversas maneiras, desde inalação direta até por meio de massagem – caso opte por essa opção, dilua o óleo essencial de sua preferência em óleo carreador (vegetal) e aplique sobre a pele durante a massagem.
Para escolher um bom óleo essencial, você deve optar por marcas que possuam rótulos que informem o nome popular e científico da planta (Ex: Óleo essencial de Lavanda, Lavandula Angustifolia), apresentem dados da empresa e que informem se são totalmente puros.
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Ômega
É um ácido graxo essencial, fundamental para suprir carências nutricionais, auxiliando na manutenção de uma boa saúde.
Própolis
A própolis é formada por material resinoso e balsâmico, sua composição apresenta flavonóides, ácidos aromáticos, ácidos graxos e outros compostos.
Chlorella
Além de serem fontes de fibras e micronutrientes, os alimentos verdes apresentam compostos bioativos em suas composições.